قدرتی خوبصورتی اندر سے شروع ہوتی ہے!
۱/۳ کپ بادام کا دودھ، ۱/۲ کپ انناس کے ٹکڑے، ۱ بڑی کیلا، ۱ چمچ السی کے بیج، تھوڑا سا کدوکش کیا ہوا ادرک، اور ضرورت کے مطابق برف کے ٹکڑے
طریقہ: تمام اجزاء بلینڈر میں ڈال کر اچھی طرح بلینڈ کریں تاکہ ہموار اسموتھی تیار ہو جائے۔ فوراً پی لیں! کیلا، انناس، ادرک، السی کے بیج، بادام کا دودھ اور برف۔
فوائد: یہ ہاضمہ بہتر بناتا ہے، جسم کو طاقت دیتا ہے اور تازگی فراہم کرتا ہے۔ یہ ایک قدرتی، غذائیت سے بھرپور اور توانائی دینے والا مشروب ہے جو ناشتے میں یا ورزش کے بعد پینے کے لیے بہترین ہے۔ جلد کو صاف اور چمکدار بناتا ہے۔
Comments
Post a Comment